ট্যাগগুলি » সেক্স

[New post] যৌন মিলনে স্ত্রীকে হার মানাতে চান জেনে নিন কিছু গুরুত্ব পূর্ন কৌশল

​যৌন মিলনে পুরুষের অধিক সময় নেওয়া পুরুষত্বের

মুল যোগ্যতা হিসাবে গন্য হয়। যেকোন পুরুষ

বয়সেরর সাথে সাথে মিলনের নানাবিধ উপায় শিখে

থাকে। এখানে বলে রাখতে চাই – ২৫ বছরের কম

বয়সী পুরুষ সাধারনত বেশি সময় নিয়ে মিলন করতে

পারেনা। তবে তারা খুব অল্প সময় ব্যাভধানে পুনরায়

উত্তেজিত/উত্তপ্ত হতে পারে। ২৫ এর পর বয়স যত

বাড়বে যৌন মিলনে পুরুষ তত বেশি সময় নেয়। কিন্তু

বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে পুনরায় জাগ্রত (ইরিকশান) হওয়ার

ব্যাভধানও বাড়তে থাকে।

তাছাড়া এক নারী কিংবা একপুরুষের সাথে বার বার মিলন

করলে যৌন মিলনে বেশি সময় দেয়া যায় এবং মিলনে

বেশি তৃপ্তি পাওয়া যায়। কারন স্বরুপ: নিয়মিত মিলনে

একে অপরের শরীর এবং ভাললাগা/মন্দলাগা, পছন্দসই

আসনভঙ্গি, সুখ দেয়া নেয়ার পদ্ধতি ইত্যাদি সম্পর্কে

ভালভাবে অবহিত থাকে।

[উল্লেখ্যঃ যারা বলেন “এক তরকারী দিয়ে প্রতিদিন

খেতে ভাল লাগেনা – তাই পর নারী শুধু যৌন মিলন বা

ভোগের লালসা” – তাদেরকে অনুরোধ করছিঃ

দয়াকরে মিথ্যাচার করবেন না। এমন যুক্তি ভিত্তিহীন।

পরকীয়া আমাদের সমাজ ব্যবস্থাকে ধ্বংস করছে।

মাত্র কয়েক মিনিটের কাম যাতনা নিবারনের জন্য

আজীবনের সম্পর্কে অবিশ্বাসের কালো দাগ

লাগাবেন কেন? অবিবাহীত ভাই ও বোনেরা,

আপানাদের কি অতটা বড় বুকের পাটা আছে

– যদি বিয়ের পরে আপনি জানেন যে আপনার

স্ত্রী ‘সতী’ নয় তখন তার সাথে বাকি জীবন

কাটাবেন? তাহলে কেন শুধু শুধু বিবাহ-পুর্ব

যৌন মিলনের জন্য এত ব্যকুলতা? যে ধরনের

নারীকে আপনি গ্রহন করতে পারবেন না – অথচ

সেই আপনি অন্য পুরুষের ভবিষ্যৎ বধুর সতীত্ব

লুটবেন?দুঃখিত যদি কারো ব্যক্তি সত্বায় আঘাত করে

থাকি।]

কোন মেয়ের সাথে প্রথম বার যৌন

মিলম করার সময় কি যোনির ভিতর পুরুষ

অঙ্গ পুরোপুরি প্রবেশ করানো

সম্ভব?

এই পদ্ধতিটি আবিষ্কার করেছেন মাষ্টার এবং জনসন

নামের দুই ব্যাক্তি। চেপে ধরা পদ্ধতি আসলে নাম

থেকেই অনুমান করা যায় কিভাবে করতে হয়। যখন

কোন পুরুষ মনে করেন তার বীর্য প্রায়

স্থলনের পথে, তখন সে অথবা তার সঙ্গী

লিঙ্গের ঠিক গোড়ার দিকে অন্ডকোষের কাছাকাছি

লিঙ্গের নিচের দিকে যে রাস্তা দিয়ে মুত্র/বীর্য

বহিঃর্গামী হয় সে শিরা/মুত্রনালী কয়েক

সেকেন্ডর জন্য চেপে ধরবেন। (লিঙ্গের পাশ

থেকে দুই আঙ্গুল দিয়ে ক্লিপের মত আটকে

ধরতে হবে।)। চাপ ছেড়ে দেবার পর ৩০ থেকে

৪৫ সেকেন্ডের মত সময় বিরতী নিন। এই সময়

লিঙ্গ সঞ্চালন বা কোন প্রকার যৌন কর্যক্রম করা

থেকে বিরত থাকুন।

এ পদ্ধতির ফলে হয়তো পুরুষ কিছুক্ষনের জন্য

লিঙ্গের দৃঢ়তা হারাবেন। কিন্তু ৪৫ সেকেন্ড পুর

পুনরায় কার্যক্রম চালু করলে লিঙ্গ আবার আগের দৃঢ়তা

ফিরে পাবে।

স্কুইজ পদ্ধতি এক মিলনে আপনি যতবার খুশি ততবার

করতে পারেন। মনে রাখবেন সব পদ্ধতির

কার্যকারীতা অভ্যাস বা প্রাকটিস এর উপর নির্ভর করে।

তাই প্রথমবারেই ফল পাওয়ার চিন্তা করা বোকামী

হবে।

এ পদ্ধতি সম্পর্কে বলার আগে আমি আপনাদের কিছু

বেসিক ধারনা দেই। আমরা প্রস্রাব করার সময় প্রসাব

পুরোপুরি নিঃস্বরনের জন্য অন্ডকোষের নিচ

থেকে পায়ুপথ পর্যন্ত অঞ্চলে যে এক প্রকার

খিচুনী দিয়ে পুনরায় তলপেট দিয়ে চাপ দেই

এখানে বর্নিত সংকোচন বা টেনসিং পদ্ধতিটি অনেকটা

সে রকম। তবে পার্থক্য হল এখনে আমরা খিচুনী

প্রয়োগ করবো –চাপ নয়।

এবার মুল বর্ননা – মিলনকালে যখন অনুমান করবেন

বীর্য প্রায় স্থলনের পথে, তখন আপনার সকল যৌন

কর্যক্রম বন্ধ রেখে অন্ডকোষের তলা থেকে

পায়ুপথ পর্যন্ত অঞ্চল কয়েক সেকেন্ডের জন্য

প্রচন্ড শক্তিতে খিচে ধরুন। এবার ছেড়ে দিন।

পুনরায় কয়েক সেকেন্ডের জন্য খিচুনী দিন।

এভাবে ২/১ বার করার পর যখন দেখবেন বীর্য

স্থলনেরে চাপ/অনুভব চলে গেছে তখন পুনরায়

আপনার যৌন কর্ম শুরু করুন।

সংকোচন পদ্ধতি আপনার যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত

করবে। আবারো বলি, সব পদ্ধতির কার্যকারীতা

অভ্যাস বা প্রাকটিস এর উপর নির্ভর করে। তাই

প্রথমবারেই ফল পাওয়ার চিন্তা করা বোকামী হবে।

যৌন জীবন

স্তন নিয়ে আপনার অজানা কিছু তথ্য এবং সমাধান

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হ্রাস পাওয়ার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ স্তন ঢিলে হয়ে যায় এবং তার যৌবন রূপ

পরামর্শ

স্তনের সৌন্দর্য নষ্ট করে যে ৬টি খারাপ অভ্যাস

একদমই পানি পান করতে ভালো লাগে না? জেনে রাখুন, কম পানি পান করলে কেবল আপনার স্বাস্থ্যই খারাপ হবে না, সেইসাথে হবে চরম সৌন্দর্য হানি। হ্যাঁ, মুখের তো বটেই, সাথে সৌন্দর্য হারাবে আপনার স্তনও। মেয়েদের দুধ সুন্দর রাখতে নারীদের চেষ্টার অন্ত নেই, অথচ প্রতিনিয়ত তাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্য হারাচ্ছে শরীরের এই অঙ্গটি। জেনে নিন ৬টি এমন ভুলের কথা, যেগুলোর ফলে কিশোরীর দুধ

হোম

বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু প্রাকৃতিক উপায়

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রতিটি চেষ্টাই খুবই মূল্যবান। কারন শিশুর কমপক্ষে এক বছরের খাদ্য হিসেবে মায়ের বুকের দুধ সর্বোৎকৃষ্ঠ। বুকের দুধ শিশুর সকল পুষ্টির চাহিদা তো  

সেক্স

কি ভাবে লিঙ্গকে সবল রাখা যায়?

লিঙ্গের রক্তের চাপ কেমন থাকে তার উপার ছেলেদের লিঙ্গ বা যৌনাঙ্গ বা পুরুষাঙ্গ বড় হওয়া নির্ভর করে। এতে Corpora Kevarnosa নামের পাইপ সদৃশ গহবর টিতে কি পরিমাণ রক্ত এসে চাপ সৃষ্টি করে সেটাই পুরুষাঙ্গের বিশালত্ব এবং ক্ষুদ্রত্ব নিয়ন্ত্রক। লিঙ্গ একটি মাংসপেশি। অন্য সব মাংসপেশি যেমন ব্যায়াম করলে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হয় তেমনি লিঙ্গও ব্যায়ামের মাধ্যমে বাড়াতে হবে। আর ব্যায়াম চালু না রাখলে যেমন মাংসপেশি শুকিয়ে যায় তেমন পুরুষাঙ্গের আকার ও কমে যাবে।

হোম

মেয়েদের স্তনে চাকা বা গোটা

মহিলাদের স্তনে চাকা বা গোটা হওয়া অথবা গোটা ভাব অনুভূত হওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা। এসব গোটার বেশিরভাগই ক্ষতিকর কিছু নয় অর্থাৎ এগুলো ক্যান্সার নয়। মাসিকের

পরামর্শ

নিজের অজান্তেই যকৃতে চর্বি?

আপনার যকৃতে চর্বি জমেছে—চিকিৎসক প্রায়ই এ কথা অনেককে বলে থাকেন। কিন্তু কেন এবং এতে কী ক্ষতি হতে পারে, এর চিকিৎসাই বা কী—এ নিয়ে রয়েছে অনেক প্রশ্ন।
শরীরে চর্বি বিপাকপ্রক্রিয়ার অসামঞ্জস্য এবং ইনসুলিন অকার্যকারিতার জন্য যকৃতের কোষগুলোতে অস্বাভাবিক চর্বি, বিশেষ করে ট্রাইগ্লিসারাইড জমে। এতে যকৃতের ওজন হিসেবে ৫ থেকে ১০ শতাংশ চর্বির পরিমাণ বেড়ে যায়। মোটামুটি ১০ থেকে ২৪ শতাংশ ব্যক্তি এ রোগে আক্রান্ত। জীবনাচরণ ও খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব রয়েছে এ সমস্যার মূলে। অ্যালকোহল সেবনকারী এবং স্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৭৫ শতাংশ। নারী-পুরুষ উভয়ই এতে আক্রান্ত হতে পারেন। শিশু-কিশোরেরাও এ থেকে মুক্ত নয়।
যকৃতে চর্বি বা চর্বিজনিত রোগ মোটা দাগে দুই রকম—অ্যালকোহলজনিত এবং অন্যান্য কারণজনিত। উভয় ক্ষেত্রেই, সাধারণ চর্বি জমা থেকে শুরু করে রোগটি নানা জটিল ধাপে অগ্রসর হতে পারে, যেমন: যকৃতের প্রদাহ, যকৃতের প্রদাহজনিত ক্ষত বা সিরোসিস, যকৃতের অকার্যকারিতা ইত্যাদি। অ্যালকোহলজনিত কারণে এ থেকে যে সিরোসিস হয়, তাতে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি, প্রায় ১০ শতাংশ।

কারা ঝুঁকিতে আছেন?
১. যেসব পুরুষ দৈনিক ৩০ গ্রামের বেশি এবং নারী ২০ গ্রামের বেশি অ্যালকোহল সেবন করেন, অন্তত সপ্তাহে দুই দিন বা তার অধিক।
২. টাইপ ২ ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরল বা চর্বির আধিক্য, স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তি।
৩. পাকস্থলি ও পরিপাকতন্ত্রে অস্ত্রোপচারজনিত জটিলতা, অপুষ্টি, অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস।
৪. যকৃতের উইলসন্স ডিজিস, পরিপাকতন্ত্রের প্রদাহ, হেপাটাইটিস সি আক্রান্ত ব্যক্তি।
৫. বিভিন্ন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায়ও চর্বি জমে; যেমন: স্টেরয়েড, এমিওডেরন, মিথোট্রেক্সেট, ডিলটিজেম, টেট্রাসাইক্লিন, কিছু অ্যান্টিভাইরাস ইত্যাদি।
৬. ক্ষতিকারক বিভিন্ন রাসায়নিক, যেমন ফসফরাস, কীটনাশক, বিষাক্ত মাশরুম ইত্যাদি

রোগনির্ণয়:
সাধারণত গোড়ার দিকে এবং কোনো জটিলতা না থাকলে কোনো উপসর্গই থাকে না। অন্য কোনো কারণে পরীক্ষা করতে গিয়ে ধরা পড়ে। পেটের একটি আলট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে যকৃতের চর্বি সহজেই শনাক্ত করা যায়। টিস্যু পরীক্ষার মাধ্যমে কখনো রোগের শ্রেণী ও ধাপ নির্ণয় করা হয়।
যকৃতে চর্বি জমার ঝুঁকি ও কারণগুলোকে প্রতিরোধের মাধ্যমেই কেবল এ রোগের প্রতিকার সম্ভব। কেননা রোগটির কোনো সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই।

ডা. নাজমুল কবীর কোরেশী
মেডিসিন বিভাগ, ইউনাইটেড হাসপাতাল।
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, জুলাই ১৭, ২০১৩

পরামর্শ